อาหารที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกับสุขภาพร่างกาย
เช่นเดียวกับดวงตา แน่นอนว่าปัจจุบัน เราใช้สายตามากขึ้น
ทั้งจ้องคอมทำงาน เล่นโทรศัพท์มือถือ ดูซีรี่ย์ ส่องดราม่า ดาราจนตาล้า ไม่ว่าเราจะใช้สายตามากแค่ไหนไมว่ากันค่ะ
แต่ก็อย่าลืม บำรุงสายตา ด้วย เพราะถ้าหากเสียไปแล้วจะหาอะไหล่มาเปลี่ยนใหม่ไม่ได้ วันนี้เลยรวบรวมผักผลไม้ 4 สีที่มีสรรพคุณ บำรุงสายตา มาฝากทุกคน

ผักผลไม้สีแดง

ช่วยบำรุงสายตา ชะลอจอประสาทตาเสื่อม เพราะอาหารสีแดงมีสารซีแซนทีน ทำหน้าที่ช่วยกรองหรือป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อดวงตา และช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลาย พบในผลโกจิเบอร์รี่ นอกจากนี้ยังมีมะเขือเทศ พริกหยวก และแตงโม มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินเอ ซี บีรวม แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เป็นต้น ช่วยบำรุงสายตาและช่วยล้างพิษจากอาหาร

ผักผลไม้สีเหลือง ส้ม

ช่วยลดความเสี่ยงโรคต้อกระจก เพราะมีสารซีแซนทิน สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องดวงตาคุณ ซึ่งสารเหล่านี้ทำหน้าที่ดูดซับแสงส่วนเกินและป้องกันไม่ให้แสงทำลายเลนส์ตาของคุณ เช่น พริกหยวกเหลือง ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียมสูง ซึ่งพริกหวานสีเหลืองจะมีวิตามินมากกว่าพริกหวานสีส้มถึง 4 เท่า นอกจากนี้ยังมีส้ม ฟักทอง มะม่วงสุก แครรอท ที่กินแล้วดีต่อสายตาแน่นอน

ผักผลไม้สีเขียว

ช่วยป้องกันต้อกระจก เพราะมีสารลูทีน พบมากในพวกผักใบเขียว เช่น ผักโขม คะน้า ( มีทั้งวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน 2 สารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการบำรุงดูแลสายตา )และสวิสชาร์ด และผักสีเขียวอย่างบรอกโคลีอุดมไปด้วยลูทีนและซีแซนทิน สารที่พบในจุดรับภาพที่จอประสาทตาและเลนส์ตา อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีการศึกษาพบว่า มีส่วนช่วยในการชะลอการเกิดต้อกระจกและโรคจอประสาทตาเสื่อมอีกด้วย

ผักผลไม้สีม่วง

ยับยั้งปัญหาตามวัยสำหรับผู้สูงอายุ เพราะมีสารแอนโทไซยานิน และสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสารชนิดนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมของสารสีที่ทำให้ตาพล่ามัวในช่วงวัยสูงอายุ มักพบในเปลือกมะเขือม่วง
ดอกอัญชัน และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่



ขอเชิญลูกค้าทุกท่านเข้ามาวัดสายตาที่ร้านเราได้ทุกวัน
ตั้งแต่เวลา 10.00น. – 20.00น.ทุกสาขา
(เฉพาะสาขา The Street รัชดา ที่จะให้บริการ10.00 ถึง 21.45 น.
และสาขาสัมมากร เปิดบริการเวลา08.30-18.30น.)

Add Line อัตโนมัติ : http://bit.ly/2HQPJF3
ติดต่อเจ้าหน้าที่ Hot Line !! :091-760-7513

ติดต่อได้ทันที ทั้ง 12 สาขา ใกล้บ้านคุณ

สาขาที่ 1 : ปั้ม ปตท.มาลัยออยล์ ลงสะพานเจษฎาบดินทร ใกล้ วงเวียน พระราม 5 (เส้นเลี่ยงเมืองนนทบุรี)
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2OEtMZh
โทร : 02-1153617

สาขาที่ 2 : ปั้ม ปตท. ถนนแพรกษา อยู่ก่อนถึงโรงเรียน สารสาสน์ วิเทศสมุทรปราการ
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2xp44RU
โทร : 02-1153417

สาขาที่ 3 : ปั้ม ปตท.เพชรพันปีลำลูกกาคลอง 4 ถนนพระองค์เจ้าสายคลอง4 จากธัญบุรี อยู่เลยโรงเรียน แย้มสะอาด ปั้มที่2 ถ้ามาจากปากทางลำลูกกา อยู่ขวามือ เลยตลาด เอ.ซี. 1 กิโลเมตร ตรงข้ามหมู่บ้านบุญทริก
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2OC9UpC
โทร : 02-1153418

สาขาที่ 4 : ศูนย์การค้า The Bright พระราม 2 (ชั้น 1 ขึ้นบันไดเลื่อน จากชั้น G)
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2NmU8Cx
โทร : 02-1154618

สาขาที่ 5 : หมู่บ้านสัมมากร (สัมมากรซอย23 เข้าทางรามคำแหง110 ได้)
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2J7CdKz
โทร : 02-1154617

สาขาที่ 6 : The Street รัชดา ชั้น 1 ติด Boots
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2L7AdGP
โทร : 02-1211825

สาขาที่ 7 : สาขาพรานนก-แยกไฟฉาย (ปั้มน้ำมัน ปตท Clover)
โทร : 021170069
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/38HAh7w

สาขาที่ 8 : ดอนเมือง ปั้มปตท.ช่างอากาศอุทิศ
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2OsYkPY
โทร : 021153020

สาขาที่ 9 : นวลจันทร์​ เกษตร นวมินทร์
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2t9AaSm
โทร : 021157117

สาขาที่ 10 : มีนบุรี ปั้มปตท ถนนสุวินทวงศ์
Google Maps : https://goo.gl/maps/QmYQ7fGb9ZDbvdc37
โทร : 021152795

สาขาที่ 11 : ปั้มปตท.ศรีอุดม ติดศูยน์โตโยต้าเจริญไทย
อยู่ระหว่างถ.ซอยศรีนครินทร์ 50-52
Google Maps : แผนที่ คลิ๊ก https://bit.ly/2QJfjhO
โทร : 021154133

สาขาที่ 12 : สาขารังสิต คลอง 3 ปั๊ม Caltex ถนน รังสิต-นครนายก ติดไทยซูซูกิมอเตอร์
Google Maps : https://goo.gl/maps/TKakKxCfzHwYWJyaA
โทร : 021154733

สะดวกสาขาไหนเชิญได้ครับ
ตั้งแต่เวลา 10.00น. – 20.00น.ทุกสาขา
(เฉพาะสาขา The Street รัชดา ที่จะให้บริการ10.00 ถึง 21.45 น.
และสาขาสัมมากร เปิดบริการเวลา08.30-18.30น.)
Line ID : @iwear (มี @ ด้วยนะครับ)
หน้าสินค้า: https://iwearopticaloutlet.com/shop/

#progressive #lens #เลนส์โปรเกรสซีฟ #เลนส์บลูคัท #แว่นตัดแสง #แว่นสายตา