ทุกวันนี้ คนเริ่มมี ปัญหาสายตา กันมากขึ้น จะสังเกตเห็นว่ามีเด็กตัวเล็กๆที่ต้องใส่แว่นสายตากันมากขึ้น แม้แต่วัยทำงานก็มีอัตราความเสี่ยงมากขึ้นด้วยเช่นกัน หากเราลองไปสังเกตตามคลินิกหมอตา หรือแผนกตามตามโรงพยาบาล จะเห็นเลยว่า คนมีปัญหาสายตากันมากขึ้นจริงๆ ส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะการใช้ชีวิตที่อยู่กับแสงไฟ อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอมือถือ หรือแม้แต่ทีวีและแสงจากหลอดไฟเป็นเวลานานๆ


เมื่อรู้ว่าการใช้ชีวิตทุกวันนี้มีความเสี่ยง การตรวจวัดสายตามแต่เนิ่นๆ จึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อป้องกันไม่สายตาเสื่อมไปมากกว่าเดิม
หลายคนคงเคยวัดสายตาจากเครื่องวัดสายตาอัตโนมัติ ซึ่งเมื่อวัดเสร็จก็จะได้กระดาษแผ่นหนึ่งออกมาเพื่อบอกค่าสายของเรา ว่าสายตาสั้น สายตายาว หรือ สายตาเอียง แต่การเห็นแค่ตัวเลขอาจจะทำให้เรางงว่ามันหมายถึงอะไร แต่ละค่าคืออะไรบ้าง เพื่อความกระจ่างและเข้าใจในเรื่อง ปัญหาสายตา มากขึ้น วันนี้เอาข้อมูลการอ่านค่าสายตามาฝากค่ะ

ค่าสายตาคืออะไร
ค่าสายตา คือ ค่าพลังหรือความสามารถในการมองเห็นของ ดวงตา ซึ่งประกอบไปด้วยเลนส์ในตา กล้ามเนื้อและ องศาต่างๆ ซึ่งจะต้องเหมาะสมและเข้ากับเลนส์แว่นตาที่เราตัด เพราะเมื่อเรานำไปใส่แล้วการวัดสายตาที่แม่นยำจะทำให้ได้ค่าสายตาที่ตรงกับความเป็นจริงทำให้ตาของเรากลับมามองเห็นได้ชัดเจน ทำให้ผู้มีปัญหาสายตาเกิดความปลอดภัยการใช้ชีวิต ค่ามาตรฐานเมื่อมีการแก้ไขด้วยแว่นสายตาแล้ว

ผู้มีปัญหาสายตาจะมองเห็นเท่ากับ 20/20 หรือขนาดตัวอักษร 8.73 มม. ที่ระยะห่าง 6 เมตร ซึ่งเมื่อรู้ความหมายของค่าสายตาแล้วว่าคืออะไร ต่อไป ไปดูค่าสายว่ามีกี่ประเภท และแต่ละค่า หมายถึงอะไร เวลาเอาผลที่ปริ้นออกมา เราจะได้ดูเป็น และรู้ปัญหาสายตาของตัวเองได้

1 คนที่สายตาสั้น จะมีค่าสายตาเป็น ลบ
2 คนที่มีสายตายาว จะมีค่าสายตา เป็น บวก
3 คนที่มีสายตาเอียง จะมีค่าสายตาเป็น องศา
ค่าสายตาแบ่งตามการหักเหของแสง กับการเลือกใช้เลนส์ที่เหมาะสม
1 สายตาสั้น หรือ สายตายาว (Sphere) สำหรับคนที่สายตาสั้น ควรใช้เลนส์เว้หรือเลนส์ลบ สำหรับคนที่สายตามยาว ควรใช้เลนส์นูน หรือ เลนส์บวก
2 สายตาเอียง (Cylinder and axis) สำหรับคนที่สายตาเอียง ควรใช้เลนส์เอียง แต่บังเอิญ ทั้งสายตาเอียง สั้น หรือยาว ด้วย ควรใช้เลนส์ Spherocylinder

ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันสายตา ให้มองเห็นได้ชัดเจนอยู่คู่กับเราไปนาน เราควรมารู้จักวิธีดูแลรักษาดวงตากันค่ะ
1 หลีกเลี่ยงการจ้องจอคอมพิวเตอร์นานๆ หรือจอโทรศัพท์นานๆ พักสายตาหันไปทางอื่นในระยะไกลๆบ้างเป็นระยะๆ เพื่อพักสายตา
2 ใส่แว่นกรองแสงสำหรับการใช้งานคอมพิวเตอร์ หรือใส่แว่นกันแดดเวลาออกกลางแสงแดดจ้า
3 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับเป็นการพักผ่อนสายตาที่ดีที่สุด
4 ติดฟิล์มกรองแสงสีฟ้าที่จอคอมพิวเตอร์ และจอสมาร์ทโฟน
5 กินอาหารที่บำรุงสายตา เช่นผักบุ้ง คะน้า ฟักทอง ตำลึง เพราะมีวิตามินช่วยบำรุงสายตา
6 ทานอาหารเสริมสำหรับบำรุงสายตา ที่มี อย.ถูกต้อง
เพียงวิธีง่ายๆแค่นี้ ก็เป็นการป้องกันและลดปัญหาสายตาได้มาก แต่เมื่อเกิดปัญหาสายตาขึ้นแล้วก็ควรจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจวัดสายตาและรับคำแนะนำจากหมอในการปฏิบัติตัวต่อไปได้อย่างทันท่วงที

 

 

** ท่านใดที่มีปัญหาสายตาสามารถมาใช้บริการที่Iwear ได้ทุกสาขาเลยนะครับ ไม่ว่าจะเป็นวัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ ทางร้านเรามีเลนส์ทุกชนิดในการรองรับค่าสายตาของคุณลูกค้าครับ***

เชิญลูกค้าทุกท่านเข้ามาวัดสายตาที่ร้านเราได้ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10.00น. – 20.00น.
ทั้ง 5 สาขา 
Add Line อัตโนมัติ : http://bit.ly/2HQPJF3
หน้าสินค้า : https://iwearopticaloutlet.com/shop/
สาขาที่ 1 : ปั้ม ปตท.มาลัยออยล์ ลงสะพานเจษฎาบดินทร ใกล้ วงเวียน พระราม 5 (เส้นเลี่ยงเมืองนนทบุรี) 
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2OEtMZh
โทร : 021153617

สาขาที่ 2 : ปั้ม ปตท. ถนนแพรกษา อยู่ก่อนถึงโรงเรียน สารสาสน์ วิเทศสมุทรปราการ
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2xp44RU
โทร : 021153417

สาขาที่ 3 : ร้านอยู่ในปั้ม ปตท.เพชรพันปีลำลูกกาคลอง 4 ถนนไสวประชาราษฏร์(เส้นตัดใหม่ระหว่างลำลูกกาคลอง4ถึงธัญบุรี) ถ้ามาจากธัญบุรี(ถนนเส้นรังสิต-นครนายก) อยู่เลยโรงเรียน แย้มสะอาด ปั้มที่2 ถ้ามาจากทางลำลูกกา อยู่ขวามือ เลยตลาด เอ.ซี. ประมาณ1กิโลเมตร ตรงข้ามหมู่บ้านบุญทริก
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2OC9UpC
โทร : 021153418

สาขาที่ 4 : ศูนย์การค้า The Bright พระราม 2 (ชั้น 1 ขึ้นบันไดเลื่อน จากชั้น G) 
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2NmU8Cx
โทร : 021154618

สาขาที่ 5 : หมู่บ้านสัมมากร (สัมมากรซอย23 เข้าทางรามคำแหง110 ได้)
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2J7CdKz
โทร : 021154617

สาขาที่ 6 : The Street รัชดา ชั้น 1 ติด Boots
Google Maps แผนที่ คลิ๊ก! > http://bit.ly/2L7AdGP
โทร : 02-1211825

สะดวกสาขาไหนเชิญได้ครับเปิดทุกวัน10.00-20.00น. ครับ
Line ID : @iwear (มี @ ด้วยนะครับ)
Website : https://iwearopticaloutlet.com/